オーナーズエンジニア(設計コンサルタント)のニコム

1月16日に
ドイツ式フットケアサロン椿の
栗田先生をお招きしてフットケアの
セミナーを開催いたしました。

当日は爪切りの選び方
爪の切り方、靴の選び方、靴の履き方等を
中心に栗田先生にお教えいただきました。

また、ドイツでは
国をあげて足のケアに力を入れていて
フットケアの資格が国家資格となっていることも
初めて知ることができました。

先生がセミナーの最中に
「その小さな足で
皆様の大きな身体を支えているのです」と
おっしゃられているのを聞いて
じっくりと自分の足を観察してみました。

乾燥している部分
タコや魚の目ができている部分等
いかに日々の生活の中で
足に注意を払わずに生活しているかが
手に取るように分かりました。

「歩く」ことが良いことだとは分かっていても
歩くための足のケアを私たちは
ほとんど知ることもなく
実行することもないのではないでしょうか？
このように足の大切さを教えていただいた後に
実際に足の指を動かす体操を
教えていただき、その場で実践いたしました。
足の指体操の実践中は
「気持ちいい」という声や
「痛い痛い」という声が
あちこちから聞こえてきました。

今回のセミナーを開催してから
家では５本指ソックスを履き、
寝る前には足のマッサージをしてから
床につくようになりました。

毎日の積み重ねを大切にし
いつまでも自分の大きな身体を
自分の小さな足で支えていきたいと思います。

今回ご講演いただきました
栗田先生のサロンの詳細はこちらです
http://foot-tsubaki.com/